¿Cómo prevenir la conjuntivitis?

El nostre dia a dia fa que estiguem en contacte amb moltes substàncies que poden irritar l’ull en diferents graus. En l’àmbit laboral, aquestes substàncies poden ser significativament més incidents (productes químics, pols, pol·len, …).

En aquest context és necessari l’ús de les mesures ambientals per minimitzar els riscos i aquells equips de protecció específics individuals per evitar-ne el contacte.
ull-catTot i així, és una causa habitual l’alteració de la conjuntiva de l’ull pel contacte continu o accidental a certes substàncies que poden alterar aquest teixit de l’ull tant sensible provocant la conjuntivitis.

La conjuntivitis es produeix quan la membrana prima que recobreix la parpella i la part blanca de l’ull s’infecta o s’inflama. Les causes mes freqüents de la conjuntivitis són les infeccions (virals o bacterianes), les al·lèrgies (pol·len, caspa d’animals, …) i la irritació per elements ambientals (fums, gasos, químics com el clor, etc…).

Els nens són més susceptibles de patir aquesta situació ja que estan en contacte directe amb fonts infeccioses a l’escola i a la llar d’infants. Per tant, si hi ha nens a casa, poden ser el motiu d’infecció creuada de conjuntivitis entre altres membres de la família.

Si bé existeixen tractaments mèdics per atendre la conjuntivitis, és molt important conèixer les diferents mesures higièniques per la prevenció el contagi i la propagació d’aquesta malaltia.

Així, les mesures higièniques a tenir en compte són:

  • No reutilitzar mocadors o tovalloles quan es netegi la cara i els ulls;
  • No tocar-se els ulls amb les mans;
  • Neteja freqüent de mans;
  • Fer servir una tovallola neta cada dia. En cas de patir conjuntivitis fer servir una tovalloleta per l’ull sà i una altra per l’ull infectat per evitar la infecció creuada;
  • No compartir les seves tovalloles amb altres persones;
  • Canviar sovint la funda del coixí de dormir;
  • No utilitzar productes cosmètics vells ni caducats així com no compartir aquests amb altres persones;
  • Si ha patit o pateix conjuntivitis, llençar els cosmètics que hagi fet servir pels ulls (rímel, màscara de pestanyes, etc);
  • Realitzar la neteja correcta de les seves lents de contacte;
  • Utilitzar equips de protecció individual per la protecció ocular i,
  • Realitzar una neteja periòdica de les seves ulleres de protecció i no compartir-les amb altres persones

En cas d’infecció ocular, és molt important que segueixi el tractament que li indiqui el seu metge i extremi les mesures de protecció.

David Mañosa
Especialista en infermería del treball
E-mail: vigilaciasalut@btconsulting.org